午餐•2025年10月17日

#午餐•2025年10月17日# #正念饮食践行1000天#
美好午餐：
✓糙米蔬菜黏黏拌饭(糙米饭+油菜+西兰花菜花+亚麻籽粉)
✓芥末黑孜然纳豆(自制有机纳豆+有机酱油+芥末酱+黑孜然+火麻仁儿)
✓金耳梨酒酿(金耳+苹果梨+枸杞+自制黑糙米甜胚子)

3天前