企鹅将军有简单办法 做过 中式抗炎早餐 小白菜芋艿鸡丝燕麦粥 另类的中式传统美食,也可以很抗炎。今天做的是小白菜芋艿鸡丝燕麦粥。食材除了调料,全在名字里了。煮了一锅,发现两个人可以吃两餐😅#早餐•2025年10月17日# #普通人好好过日子# 6天前