早餐早餐

#早餐早餐# #早餐•2025年10月15日#  

今日早餐要素

主食： 欧包
蛋白质： 三文鱼，猪耳朵，蟹柳
蔬菜： 黄瓜🥒，娃娃菜，杂菇，山药
水果坚果： 蓝莓🫐，香蕉🍌，雪梨
喝： 山药雪梨杏仁豆浆，气泡水

4天前