红故事也 做过 2025年10月14日 1883-煎烹秋刀鱼1.秋刀鱼去腮、肠,冲洗。厨房用纸擦干。2.平底锅,油略宽,中火煎炸至两面金黄。3.一点花生油,中火煸香姜片、蒜片、葱段,鱼进锅,淋花雕。4.改大火,倒入料汁(生抽+老抽+白糖+蚝油+甜面酱+清水),收汁。吃后感:鲜嫩甜美。 3天前