早餐•2025年10月14日

今日早餐要素

主食： 欧包
蛋白质： 羊排，蒸蛋
蔬菜： 西蓝花🥦，小番茄🍅
水果坚果： 蓝莓🫐，火龙果
喝： 黑芝麻豆浆，水果酸奶，气泡水#早餐•2025年10月14日# #早餐早餐#

18天前