早餐•2025年10月10日

双节假期大家胖了多少斤？

我自己是胖了一圈[偷笑]所以节后的饮食尽量干净点。

用紫薯+燕麦做成的紫薯燕麦圈，饱腹感十足，而且不需要加糖，紫薯本身甜度就很足

餐后安排上金沙柚，也是低热量水果，好吃无负担
#早餐•2025年10月10日#

19天前