囡爷爱撸铁 做过 10月早餐马拉松 #早餐•2025年10月6日# 早安:三文鱼鱼头汤,荷叶蒸鸡,番茄,黄瓜,西芹彩椒,鸡蛋,鸡蛋白,蟹粉拌面加鳗鱼,酸奶蓝莓树莓坚果(带饭:牛肉丸,西芹彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包,荷叶蒸鸡) 6天前