见习善人 做过 晚餐•2025年10月5日 葱烧牛板腱饭…140g牛板腱,加大量小葱和蒜粒、2勺料酒、2勺生抽、1勺糖、大量黑胡椒和1勺香油腌制,中小火煎熟,不够味就再淋点照烧汁/生抽。2碗水烧熟后关火、再加1碗水后放入鸡蛋焖15min,拿出后放入冷水,温泉蛋✅#晚餐•2025年10月5日# 6天前