2025年10月04日

煎鸡排
鸡胸肉从中间对半切开，用刀背把鸡胸肉敲一下，放生抽，蚝油，胡椒粉，葱姜水，微微一点小苏打，玉米淀粉抓拌均匀腌制40分钟以上，锅中放油下入鸡胸肉煎至两面金黄取出即可，也可以夹在汉堡里，三明治都可以

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