10月早餐马拉松

#早餐•2025年10月4日# 三明治，牛奶/咖啡。
这是最近的三明治经典配方，小人上学时的早餐和我的午餐经常是它，很方便，也好吃，又健康。
整个三明治：全麦面包，球生菜，鸡胸，煎蛋，芝士片，番茄酱沙拉酱。
半个三明治：全麦面包，球生菜，煎蛋，牛油果，盐黑胡椒。
长假3天，宅家多吃少活动，重了不少😂😂

3天前