咳嗽食疗

生黑芝麻1调羹，红糖18克或适量。


【做法】：干锅加热，放入碎红糖加热至液化，放入红茶、核桃仁、黑芝麻，炒3-5分钟。加水熬制，大火烧沸后转小火再煮15分钟。


【用法】：喝熬出的茶水，芝麻核桃仁可以一同吃掉。连续多喝几天，对肺部保养好处大。红茶和红糖的比例可按个人口味调整，怕味苦的朋友可以少放茶叶多放红糖。


#咳嗽食疗#

2天前