超方便贝贝南瓜微波炉版

继微波炉玉米和鸡蛋羹后又一健康快手菜
开盖，去子，碗底放一些水，微波炉8分钟，
有点干，不知道是否合贝贝瓜的品质有关系，
下次不去籽试试看，会不会不这么干。

10-01