2025年09月20日

低脂低糖蛋月烧：鸡蛋一个+30g椰子花糖+20g代糖充分混合。拌入奶粉40g、低粉130g、小苏打2g。加融化黄油15g。冷藏半小时。（椰蓉馅：蛋黄1个、奶粉30g、代糖粉30g、牛奶60g、椰蓉80g）。皮35g+馅25g，175度20分钟。

20天前