活在当下lin 做过 2025年09月18日 健脾汤.加几块猪骨和药材一起煲。薏米22克,春砂8克,白术30克,太子参30克,北芪30克,红枣9粒。先把猪骨飞水,飞水后先将猪骨煲半小时,然后放药材再煲半小时或40分钟即可。 09-18