2025年09月16日

水煎鸡扒
配料：黑胡椒海盐，盐，糖，家乐香蒜粉，麻油，小苏打，淀粉，全部配料放水混合
圣农鸡胸肉切片泡水（三次以上至水清）后捞起沥水，放入调料粉中混合，视具体情况分次加入清水搅打，放冰箱冷藏30-40分钟后装入真空袋放冷冻。

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