囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年9月11日 #早餐•2025年9月11日# 早安:三文鱼鱼头汤,红酒烩牛腱子肉,番茄,黄瓜,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果,猪扒菠萝包(带饭:红酒烩牛腱,黄瓜花彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包,低脂牛肉丸,低脂鸡肉丸) 25天前