蓝羽萌 做过 早餐•2025年9月10日 #早餐•2025年9月10日# 全麦饺子减脂控糖,早晨新摘的园子里的小白菜,洗干净,多洗几遍,焯水后,攥干切碎,前槽肉馅在锅里煸炒下,和馅,饺子皮我还是一半中筋面粉一半全麦面。饺子包的大,想吃菜馅大的。也可以按照自己喜好包。#蓝羽萌# 24天前