小眼邓大眼 做过 香蕉麦片黑芝麻奶昔 #香蕉奶昔# 总共的食材是一根香蕉,一些经过9蒸9晒后的黑芝麻,一包燕麦片(大概300g),一盒350ml的牛奶。把燕麦片加了点水泡了一会才放到破壁机里打的。打完之后非常浓郁,香蕉香甜和黑芝麻的醇香融合的非常好,还带有一些燕麦的颗粒感,很好喝很好喝!感觉如果加点黑芝麻酱会更香。 2天前