【抗炎利器】升级版巴德维酸奶

酸奶酸奶蔬果汁，一直喜欢做这个，口感可能会差点，但真的是好处多多，健康饮品🥤🥤
配料：酸奶，花生米，百香果，柠檬🍋汁，香蕉🍌木耳菜，家里有什么就随意放，换着做，木耳菜可以不焯水，不含草酸的蔬菜，自己种的，每年五月中旬开始吃到10月末，夏天天气热也不影响长，耐寒又耐热😍😍 肠胃需要经常清理才健康💪💪

08-21