2025年08月12日

在家复刻百年养生味，自制宫廷八珍糕。没有防腐剂和添加剂，真材实料，每一口都是食材本身的清香。早餐配一碗热粥，下午配一杯清茶，软糯不甜腻，养生又治愈。挑选食材是关键，我选的是河南温县的山药、云南的白扁豆、贵州兴仁的薏米、江西的白莲、广东肇庆的芡实、安徽岳西的茯苓、四年生的白术、甘肃的党参……至于风很大的某明星推荐的八珍糕，我坚决不吃。真材实料的成本摆在这里，怎么可能有八珍粉的成分？

08-12