小厨房----- 做过 2025年07月29日 【毛豆炒牛肉】1️⃣腌制牛肉:酱油、蚝油、胡椒粉、游、淀粉、姜丝,15min;2️⃣预炒牛肉,锁住牛肉水份;3️⃣蒜+毛豆轻炒1-2min,加水(接近毛豆高度),焖3min4️⃣+盐、酱油上毛豆味5️⃣上牛肉炒20s;⭐️预升级1️⃣可加口蘑,提升口感; 07-29