2025年07月28日

这份菜谱献给所有伟大的妈妈们
平时抱娃多  生完腰疼  或者腰间盘突出的大家一定要试试这款汤  好几个朋友亲测  一吃马上见效
材料： 鸽子半边   鳝肚适量  红枣去皮去壳3粒  海马一对 枸杞适量
分量：一人份
做法：白鸽焯水   除了枸杞其它材料一起放进炖盅炖1.5小时后放入枸杞盐调味即可

07-28