黑全麦消化饼干^_^减脂健身人士可吃的小零食

大晚上睡不着又想吃饼干，一搜热量低的配料表添加剂一堆，热量高的不想吃，干脆起床自己做。半个小时搞定，烤饼干十五分钟，等晾凉十五分钟，正好困了睡觉hhh。老师方子非常好，油用了椰子油，吃起来甜味不重，黑麦香味更突出，放凉了确实脆脆的，好吃！！

07-12