超厚鸡肉三明治

20250702    星期三  农历六月初八
早餐，是生活中的小枝叶，却充满了真实鲜活的烟火味。这大概就是自己的生活，首先要自己欣赏、喜欢。
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早餐
1、手工扯面
昨天晚上揉好的面团
面粉加少许盐和水揉成面团
早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段
自己家的土豆🥔、南瓜和四季豆
蘑菇肉片和笋
锅内按顺序
先炒笋、蘑菇、土豆、南瓜、四季豆和肉片
翻炒变色加入煮沸的开水半锅
事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内
期间用铲子翻一下
烧的时候放点自己做的笋干菜
2、蒸玉米🌽
3、鸡肉虾仁三明治🥪了
鸡肉昨天腌好的
早上煎鸡蛋🍳鸡肉
还有现剥的虾仁
用生菜🥬番茄🍅沙拉酱
做好吃的三明治🥪一个给小胖了
鲜牛奶🥛#早餐•2025年7月2日#

3天前