垂垂儿 做过 2025年06月29日 解锁炖牛腩冷藏解冻周末两天1kg牛腩,切块冷水姜片下锅。捞浮沫。珐琅锅放姜香叶豆,黄冰糖少许,牛腩,略炒,放温水,酱油倒了姜蒜。大火滚开后,中火10分钟,盖上盖子小火半小时。软烂了。最难的是切肉🥹切了有快半小时吧。 06-29