松下厨师机（hkm200）出手套膜的秘笈

2025年6月29日，香辣恰巴塔，放了15克微辣烧烤蘸料，内馅放了午餐肉，玉米粒，也可以放干香菇，熟的酱牛肉，都好吃。恰巴塔比较适合夏天做。少油，10克橄榄油，无糖，吃着没负担。

21天前