烤红薯

烤红薯🍠
学会这样烤红薯🍠，再也不用去外面买了
减肥必备主食，好吃😋不怕胖，
不会的宝宝，按照下面的方法做，100%成功哦！
✨食材
红薯几根（网上买的蜜汁红薯），盐少许
✨做法
1️⃣将红薯洗干净，放少许盐浸泡20分钟
（这一步不能少，盐水浸泡可以促进红薯🍠成熟，烤出来更甜，而且能减轻食用后的饱腹感）
2️⃣用电池炉烧一锅水，放入红薯煮10分钟左右
（水没过红薯🍠即可，煮过的红薯烤出来才流汁）
3️⃣烤盘铺上锡纸，放入煮过的红薯
（红薯最好先晾干水）
4️⃣烤箱上下火200度先预热5分钟，把红薯🍠放进去烤20分钟，翻过来再烤20分钟即可（温度因烤箱而议）
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这样就可以做出超级无敌好吃的蜜汁烤红薯🍠啦！家里有烤箱的宝宝一定要尝试一下，保证你吃上瘾❤️
#烤红薯#长帝烤箱 #今天吃什么用长帝做

4天前