三文鱼集合

#下午茶•2025年6月25日# #膳自做煮#
肠胃不好的人，试一下拿三个月的时间，吃饭的时候就专注于吃饭，不要看手机，也不要看电视，也不要与人聊天说话，也不要去想任何事情，充分去品尝食物的味道，敞开了心扉去与食物进行交流，食物能带给人的，绝不仅仅是人们现在自以为的那些东西，作为一种生命与生命之间的转化方式，本身就值得人的专注、感恩和敬畏。

3天前