2025年06月11日

骨头焯水洗净
羊肚菌5个跟虫草一小撮（不能放多，小孩不能多吃）温水泡半个小时
羊肚菌虫草跟骨头一起放锅里加生姜炖煮两个小时，羊肚菌水一起倒进锅里，碗底水留一点防止有沙
还有半小时放入玉米胡萝卜红枣
最后五分钟放枸杞跟盐调味

06-11