牛奶炖蛋

牛奶炖鸡蛋，没放糖，单吃，加桑葚酱都好吃。
♥贴士：炖蛋还是小火成功率高点。蒸了8分钟。200毫升奶，正常大小鸡蛋2个（意思是不是特小的） #减脂增肌#    #营养餐#

2025-06-10