营养早餐

鲜奶牧场吐司：高粉260克，盐3克，糖26克，奶粉8克，酵母2.5克，全蛋液13克，冰牛奶202克，法国老面39克（法国老面：高筋粉100克，水70克，酵母0.7克，可以做4个吐司）黄油20克，

21天前