免揉💯无糖无油全麦欧包㊙️健康主食 越吃越香

成功！没有喷瓶，我用手滴的水，也出脆壳了，下次多放点核桃和葡萄干，水有些多，下次可以稍微减点水。

前二十分钟放烤箱中层，后十分钟放中下层。

二发蓬发的太大了，好牛！我原本的整形不长，偏向椭圆，等二发完面团已经快要碰到边缘了。

05-28