囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年5月22日 #早餐•2025年5月22日# 早安:三文鱼鱼头汤,生菜,番茄,黄瓜,彩椒,鸡蛋,鸡蛋白,自制烤布蕾,榛子燕麦奶,酸奶蓝莓树莓坚果黑莓,自制菠萝叉烧包(带饭,三文鱼鱼头汤,黑胡椒烤鸡排,生菜,番茄,黄瓜,彩椒,无面粉高蛋白面包) 19天前