囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年5月20日 #早餐•2025年5月20日# 早安:鸡胸肉炒双菇,三文鱼,番茄,黄瓜,绿豆芽彩椒金针菇,鸡蛋,鸡蛋白,榛子燕麦奶,酸奶蓝莓树莓坚果,自制芝士肠仔包,自制玉米蛋挞(带饭:三文鱼,鸡胸肉炒双菇,绿豆芽,番茄,黄瓜,彩椒,无面粉高蛋白面包) 23天前