来份简单的小零食～茴香豆

202505019  星期五  农历四月十二
用心经營着自己热爱的一切，
不羡慕别人，也不否定自己。
早安！

早餐
早泳回来做早餐
1、茴香豆～今天的小零食
（1）自己家的蚕豆（2）蚕豆剥去外壳（3）选老一点的，嫩的炒菜吃了（4）洗干净，蚕豆上面的小月牙去掉（5）茴香三个，桂皮二片（6）锅内放足够的水，洗干净的蚕豆和茴香桂皮（7）煮开后中小火炖煮25一30分钟，期间加盐（8）收干汤汁即可（9）当小零食超级好吃

2、手工扯面
昨天晚上揉好的面团
面粉加少许盐和水揉成面团
早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段
菜场买的小土豆
蘑菇肉片和春笋
锅内按顺序
先炒笋、蘑菇、土豆、肉片、
翻炒变色加入煮沸的开水半锅
事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内
加入蚕豆
期间用铲子翻一下
烧的时候放点自己做的笋干菜
3、蒸玉米🌽、红薯🍠、鸡蛋🥚和南瓜🎃
蓝莓🫐和小番茄🍅和甜瓜
鲜牛奶🥛#早餐•2025年5月9日#

昨天 23:30