下午茶•2025年4月28日

#下午茶•2025年4月28日#  #咖啡练习之路# 做了不少咖啡，确实没怎么拉花。

晚上终于去了健身房，没赶上我喜欢的搏击课，自己练呗。人生没有白撸的铁，每一组都算数。练下肢，组间歇只练了几组哑铃飞鸟，手表都识别出来了😜

04-28