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老杭州猪肝拌川

“你猜明早吃什么?”

这是昨晚问室友的题目。直到今天早上我端出早饭来之前,他都没猜出答案。

但是见到是猪肝拌面,他两眼放光。天天面包沙拉咖啡的,咱也吃餐传统早饭。再说,每周一次吃点猪杂牛杂的安排,也可以放到早上呀。

我搭配了莴苣、红椒和春笋来炒,颜色上红红绿绿,营养也够丰富。

猪肝中的维生素A含量是瘦肉的113倍,铁的含量是瘦肉的7.5倍,一周吃上100克还是有必要的。我这回买的净菜,一盒250克,除了我和室友早饭的分量,我还盛出了一小盒冻起来,留作下回自己的午餐。

够抠门吧?哈哈!

#早餐•2025年4月15日# #好好吃饭,好好生活#

5天前

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