周水仙
做过
2025年03月28日
按田螺hhhaze的食谱做的,第一次吃新鲜蚕豆,好特别的口感,粉粉的,搭配春韭真的太棒了!原来春天的韭菜这么好吃!
记录一下步骤:
1. 蚕豆提前焯水1分钟(时间比较短,因为入锅还要再煮)备用。
2. 炒锅中用火烧热2瓷勺油,猪油更佳,把蒜末和红辣椒炒香。
3. 转小火避免溅油,把焯好的蚕豆入锅,加入没过蚕豆的沸水,加盐同煮2分钟左右。
4. 蚕豆差不多煮好了,转大火,撒入韭菜段之后马上关火,拌匀就可以出锅啦!
10天前