自我成长

早安！
今日心得：
​无意识的行为和决策
​会一直给恐惧投喂食物
​
​在不知不觉中
​恐惧越长越壮，越来越大
​当它大到开始占领大脑调控中心
我们会感到压倒式的不安感
开始深陷焦虑 痛苦的循环中

只要开始意识到
这时才开始走向自我
开始内在觉醒
并赢回力量
所以
刻意练习
很有必要阿

加油吧！
一切都是开始
一切都在变化
一切都是体验
🌹 🌹 🌹
#自我成长#
​

5天前