无麸质

荞麦粉220g
小米粉30g
澄面30g
黄金亚麻籽粉20g
南瓜250g
酵母/白糖3g
水10g(用于融化酵母和白糖)
①将南瓜上锅蒸熟，用绞肉机打成糊
②所以材料混合均匀，温水醒发20分钟然后分成6份(记得带手套会很黏手)
③二次醒发后上锅蒸12分钟焖3分钟
#无麸质#

3天前