科研队长FLX 做过 2025年03月07日 3.7 周五,早☀️快捷版早饭,敬美好。黑麦馒头夹黑胡椒水煎蛋生菜、煎小番茄+黑虎虾+拌生菜。豆奶一杯/手冲咖啡。治愈的咖啡香--/北方的春天/终于有了绿色的模样。。水果可做两个小时后加餐。——好好吃饭周五快乐! 03-07