晚餐•2025年3月4日

🐟烤三文鱼+🥬水煮菠菜
先吃蔬菜 再吃蛋白质～ 今天尝试跳过碳水明天再吃
感觉如果是三文鱼真的可以每天都吃呢（很夸张）
比较简单的程序会更容易坚持 尤其是工作日时间不多的情况下
吃饱了想想周末聚餐的菜单😁
#晚餐•2025年3月4日# #一人食。#

2天前