100%全麦汉堡胚

一次成功！非常棒的配方！感谢作者！自己记录：3.5克干酵母代替鲜酵母，脱脂牛奶和面粉量照配方就可以，一发27度+温水1小时，二发37度+90度开水40分钟，入炉10分钟后上锡纸颜色会浅一些。

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