乌黑养发五黑粉○膳食养生

黑米，黑豆，黑芝麻加点红枣，黑米，黑豆，黑芝麻都用不粘锅炒5-10分钟，再放烤箱烤黑豆黑米烤的，红枣直接烤箱烤，做出来很漂亮也香，但冲水喝了发现很难消化，吃了肚子不舒服一天，个人觉得还是用破壁机打豆浆更好些#三黑粉#

02-25