午餐•2025年2月22日

#午餐•2025年2月22日# 蒸玉米面菜团子：
菠菜、胡萝卜、香菇、木耳过水切碎与熟虾皮 、炒熟的鸡蛋混匀，调味，加适量玉米面（或白面）团成团子，再在玉米面里滚匀，大火烧开水后，蒸15分钟。色泽金黄，似油炸，饱腹感强，妥妥的减脂餐。

11天前