不就是煮藜麦饭🧐

藜麦150➕大米150➕水550，电饭煲自动煮。
很健康的口感，但感觉大米的糯感偏少。
下次要试试：藜麦:米=1:2 ！
藜麦泡了15分钟后再搓洗的，但搓洗中不断有米芽被冲出来，我担心精华都被我洗掉了，所以没敢太使劲儿搓。
下次试试像楼主那样不浸泡直接搓，看看效果怎么样。

3天前