吃货动手天下我有 做过 2025年02月10日 波兰种,100高粉➕100水➕1g酵母主面团,400高粉➕160g水➕36g糖,后盐20g➕椰子油30g糖水,1000g➕15g红糖➕35g白糖180度预热烤20分钟 02-10