早餐•2025年2月8日

主食：烤馍+面包片+黑芝麻燕麦糊
果蔬：西红柿+黄瓜+蓝莓
蛋白：炒蛋（含生菜+豆干）
脂肪：橄榄油+坚果
#早餐•2025年2月8日#

7天前