煎烤法式羊排

2月6日午餐：麦德龙的羊排参考烤羊肉串进行腌制，一点盐、一点生抽、一点料酒、白胡椒粉、生姜、孜然粉、孜然粒、半个洋葱一点油封住水分腌制2小时，放锅每一面煎40秒左右，烤箱200度14分钟足以，非常香，一级棒！

4天前