一米阳光-298 做过 山姆同款无糖全麦坚果果干欧包,天天吃都不腻! 烫种换成波兰种,做成8个,每个146克,风炉二层同烤,没有蒸汽只能这样子。190/15分钟转170/5分钟。好好吃,比较健康包包! 2天前